nudgingforkids: come migliorare le abitudini di sonno-veglia dei bambini
Il nudge può essere applicato proprio a tutti, compreso i bambini.
Molti genitori sanno bene quanto può essere difficile favorire nei propri figli una salutare routine di sonno-veglia. Il team di nudgingforkids ha fatto la sua proposta, semplice quanto efficace : IL GIOCO DEL TABELLONE.
Basta mettere un tabellone nella camera del bambino con i giorni della settimana (come in foto), sul quale attaccare uno smiley felice se il bambino va a dormire in tempo e uno smiley triste nel caso in cui il bambino vada a dormire in ritardo rispetto all’orario concordato.
AVVERTENZE PER L’USO:
a. stabilite insieme a vostro figlio il numero di smiley felici da dover collezionare per ottenere il premio;
b. stabilite insieme a vostro figlio quale sarà il premio quando il bambino avrà raggiunto abbastanza smiley felici;
c. concedete in partenza al vostro bambino alcuni smiley bonus così si sentirà più vicino al premio in palio;
d. il gioco del tabellone funziona anche con le femminucce =) .
Favorire nei bambini l’abitudine di andare a dormire presto avrà delle positive ricadute anche su quando e come si sveglieranno la mattina.
Per tutti i dettagli dell’intervento visitate la pagina di nudgingforkids: